darah

Berikut manfaat dari belimbing, pisang, dan jeruk — masing-masing punya kandungan gizi unik yang baik untuk kesehatan: 🌟 1. Belimbing Kandungan utama: Vitamin C, serat, antioksidan, dan kalium.Manfaat: ⚠️ Catatan: Orang dengan masalah ginjal sebaiknya berhati-hati, karena belimbing mengandung oksalat yang bisa memperburuk kondisi ginjal. 🍌 2. Pisang Kandungan utama: Kalium, magnesium, vitamin B6, serat,…